Марафон «Я хочу і мені можна»
5 днів, щоб повернути собі право хотіти — і подивитись, що почне приходити.
Купити за 500 грн →★★★★★Відгуки студенток →
Скажи чесно
Скільки разів ти ловила себе на думці…
Це не порожнеча. Це твоє хотіння на паузі. Тебе років 20 вчили хотіти «правильно», «в міру» і «щоб усім було добре».
Для кого цей курс
Чесно про те, кому він підійде
✓Підходить тобі, якщо
- ✓Ти не знаєш, чого хочеш — саме звідси ми починаємо
- ✓Зовні все добре, а всередині сіро
- ✓Ти втомлена, і навіть на маленьке «хочу» немає сил
- ✓Ти вже пробувала «взяти себе в руки», і не вийшло
- ✓Ти боїшся знову розчаруватись — тут тебе не штовхатимуть
✕Не підходить, якщо
- ✕Ти чекаєш дошки бажань і того, що Всесвіт принесе сам
- ✕Ти шукаєш афірмацій, мантр, танців і «розкриття чакр»
- ✕Ти хочеш терапію з розбором усього дитинства — тут одна точкова дія
- ✕Ти не готова 5 днів чесно і м'яко працювати з собою
Що ти отримаєш
Реальні зміни після курсу
Тиша замість «не можна»
Внутрішній голос «не зараз», «куди тобі» замовкає. У тиші з'являється перша чесна відповідь.
Мішок зі спини
Ти бачиш, чий голос забороняє, і повертаєш йому те, що належить йому. Без розколу з близькими.
Тіло відповідає
«Хочу теплий душ», «хочу 10 хвилин одна». Ти знову чуєш його, як стару подругу.
3 твоїх «хочу»
Не «правильні», з яких ніхто не звинуватить. Свої.
Перше прохання вголос
Одна маленька конкретна дія — і реальна реакція світу на твоє нове «хочу».
З «треба» в «хочу»
Зовні життя те саме, зсередини — прірва. «Треба» робить виконавицею, «хочу» — господинею.
«На 5 день було завдання попросити одну річ прямо. Я попросила те, про що мовчала з самого початку шлюбу. Він сказав так. І додав: «я думав, тобі це не треба».»
учасниця марафонуПрограма курсу
5 днів: повернути собі «хочу»
Спочатку запис ефіру з Катериною, далі одне письмове завдання на день, 20-30 хвилин. Відкривай по одному: першим вже відкрито, з чого ми почнемо.
01День 1. Мені можна+
- Зустріч з голосом, який усе життя тихо каже «не зараз», «куди тобі», «потім»
- Одна тілесна точка, у якій цей голос замовкає на одне дихання
- Інвентар і ритуал дозволу
02День 2. Чий голос забороняє+
- Знаходимо, хто вклав у тебе це «не можна» — не для звинувачень
- Повертаємо цій людині її, а собі забираємо своє
- Без болю, без розколу з близькими і без «серйозної розмови з мамою»
03День 3. Тіло хоче+
- Чому тіло у виживанні відключає хотіння — і чому це біологія, а не слабкість
- Повернення тілу безпеки: коротка конкретна практика
- Точка, яку обходять попсові курси, бо її незручно показати на сторінці продажів
04День 4. Що я насправді хочу+
- Різниця між «хочу, за яке ніхто не звинуватить» і «хочу, яке справді твоє»
- Істинне і Хибне Я: кого ти слухала все життя
- Твої 3 великих «хочу»
05День 5. Заявити і просити+
- Твоє хотіння виходить у світ — не через крик і бунт
- Одна маленька конкретна дія, яка зсередини перевертає все
- Реальне прохання і реальна дія
Запис ефіру і 5 завдань одразу після оплати. Проходиш у своєму темпі, по одному дню.
Купити за 500 грнЯк проходить навчання
Просто, у своєму темпі
Один ефір з Катериною, близько півтори години: заборони, чужі голоси, тіло, справжня «я» і прохання.
Щодня одне письмове завдання в Google Docs, 20-30 хвилин.
Завдання робиш від руки в паперовому зошиті. Так «хочу» чути краще.
Немає сил — робиш менше. Є — більше. Тут безпечно.
Автор курсу
Катерина Карім
Госпожа, засновниця Академії BDSM і Великої Школи Домінатрекс
- Перша в Україні Велика Школа Домінатрексзасновниця DOMINARTIX
- 50+ курсів, марафонів і вебінарівз жіночої трансформації
- Студентки з 14+ країнУкраїна, Польща, США, Канада, Ізраїль
- Еріксонівські техніки і психологія Юнгапрацює з підсвідомістю, а не з мотивацією
Роками я працюю з жінками, які приходять з фразою «не знаю, чого хочу». Хотіння нікуди не дівається. Воно чекає на дозвіл. І я знаю, як цей дозвіл собі дати.
«Я не навчаю, як бути кращою версією себе. Я допомагаю стати собою — справжньою, сильною, без сорому і страху.»
Відгуки
Що пишуть учениці цього курсу
«Після вправи стало легше дихати і прийшло глибинне розслаблення від розуміння того, що все насправді можна і все набагато простіше […] А минулу ніч я вперше за довгий час спала міцно і глибоко, виспалась добре і ніщо мене не турбувало.»
«Не знаю скільки я проплакала коли згадала ту саму сцену 24 роки тому, наче стала собою маленькою на цей час і нарешті прожила її як хотіла тоді. Після проходження практики стало набагато легше, ніби викинула тягар, який носила усі ці роки. Отримала багато енергії і натхнення, ніби ожила і цей стан залишився зі мною.»
«Я вперше взяла лікарняний […] раніше не дозволяла собі такого і не пішла з хворим горлом працювати. Для мене це досягнення. […] Це крутий початок🌞🫶🏻🌷»
«Написано було дихання і слова 15 хвилин, я промовила за цей час разів 30 і вже на п'ятому разі ставало легше вимовляти, а після 20-го таке розслаблення настало, наче медитація […] тепер я знаю, що я боюсь говорити. Це більш за все забороняли»
«Таким чином, я навчилась підлаштовуватись під бажання інших, а сама ніколи не знала чого саме хочу […] Я була навчена завжди робити всіх навколо щасливими, а про себе і не обовʼязково думати. Тепер прийшов час попіклуватися про мене ! Дякую Вам ❤️»
«Поки що зробила завдання першого дня. І це неймовірно ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 […] Дякую, Катя, що я аж в 43 рочки розкопую шари своєї підсвідомості, працюємо дальше 🔥»
Ще повідомлення студенток
Що входить
Не дошка бажань. Повернення доступу до власного «хочу».
- ✓Запис ефіру з Катериною
- ✓5 письмових завдань, по одному на день
- ✓Усі завдання в Google Docs
- ✓Психологічна база: Берн, Порджес, Віннікотт, Естер Перель — без мантр і «просто захоти»
Оплата карткою через WayForPay.
КупитиЧасті питання
Відповіді на те, що питають найчастіше
А якщо я вже все пробувала і не вийшло?
Більшість жінок, які приходять, пробували раніше: дошку бажань, афірмації, «візьми себе в руки». Тут інше. Ми не вмикаємо хотіння силою волі. Ми знімаємо заборону, і хотіння повертається само.
Скільки часу на день?
20-30 хвилин на завдання дня, плюс ефір близько півтори години. Реально вмістити навіть у щільний графік.
Це підходить, якщо я зараз без сил?
Так, це для тебе зокрема. День 3 цілком про повернення тілу безпеки. Тут не штовхатимуть, тут твій темп.
У мене все добре, але всередині сіро. Це для мене?
Саме для тебе. «У мене все є, але всередині сіро» — ознака того, що твого в тебе ніхто не питав. На марафоні почнемо питати.
А якщо я знову розчаруюсь?
Розчарування приходить там, де ти чекала, що тобі дадуть. Тут ти повертаєш собі своє. Це не залежить ні від кого, тому розчарувати тебе нікому.
500 гривень за таку роботу?
Саме так. Достатньо, щоб ти поставилася серйозно, і доступно, щоб ціна не стала ще одним блоком «це не для мене».
Тобі можна хотіти
Не «коли заслужиш». Не «коли всім буде добре». Зараз. З того тіла, того життя і тих обставин, які в тебе є сьогодні.
Купити курс за 500 грн