Зцілення внутрішньої дитини
7 уроків, які допоможуть тобі побачити свої травми, зняти маски і нарешті перестати жити чужим болем.
Купити за 2 000 грн →★★★★★Відгуки студенток →
Скажи чесно
Скільки разів ти ловила себе на думці…
Дитячі травми — це не вирок. Це патерни, які ти можеш розпізнати, усвідомити і змінити. Не «полюби себе» і не «думай позитивно», а крок за кроком: побачити травму → зняти маску → зустрітися з внутрішньою дитиною → переписати патерни.
Для кого цей курс
Чесно про те, кому він підійде
✓Підходить тобі, якщо
- ✓Ти відчуваєш, що в дитинстві «щось було не так» — але не можеш назвати що
- ✓Ти повторюєш одні й ті самі сценарії у стосунках: обираєш «не тих», терпиш, догоджаєш
- ✓Ти не вмієш ставити кордони з батьками — і від цього страждаєш
- ✓Ти хронічно відчуваєш себе «недостатньою» — і не знаєш, звідки це
- ✓Ти мама і хочеш виховувати дітей без травм — не повторити те, що зробили з тобою
✕Не підходить, якщо
- ✕Ти шукаєш «чарівну таблетку» без самостійної роботи над собою
- ✕Ти не готова чесно подивитися на своє дитинство і свої патерни
- ✕Ти вважаєш, що минуле не впливає на сьогодення
- ✕Ти не хочеш виконувати практики і вправи
Що ти отримаєш
Реальні зміни після курсу
Побачиш патерни
Бачитимеш свої маски, автоматичні реакції та захисні механізми — і обиратимеш свідомо, а не на автопілоті.
Кордони з батьками
За готовими скриптами на 3 рівнях — без скандалу і провини.
Здорові стосунки
Зрозумієш, чому обираєш «не тих», — і будуватимеш стосунки зі здорового місця, а не з травми.
Перепрограмування
Заміниш токсичні переконання когнітивними та тілесними техніками — і відчуєш полегшення.
Діти без травм
Знатимеш принцип СТОП і 5 альтернативних фраз замість токсичних.
Свобода бути собою
Без чужого болю, без маски, без вічного «я недостатня». Просто собою.
«Урок про маски перевернув все. Я зрозуміла, що все життя була «контролером» — бо в дитинстві мене зрадили. Коли я це побачила — маска просто впала. Я вперше за 30 років дозволила собі бути вразливою.»
Оксана Р. · студентка курсуПрограма курсу
7 уроків · Усвідомлення + Прийняття + Нові патерни
Близько 3 годин контенту, до кожного уроку — вправи і чек-лист. Відкривай по одному: першим вже відкрито, з чого ми почнемо.
01Що з тобою сталося? 5 дитячих травм+
- 5 основних дитячих травм: відкидання, зрада, приниження, несправедливість і покинутість
- Звідки росте вічне «зі мною щось не так»
- Тест для самодіагностики — визначити свою головну травму
025 масок, які ти носиш+
- Кожна травма створює захисну маску: втікач, залежна, мазохіст, контролер, ригідна
- Як твоя маска впливає на стосунки, роботу і ставлення до себе
- Чек-лист автоматичних реакцій — де ти живеш «на автопілоті»
03Тіло не бреше — де живуть травми+
- Затиски, біль, хронічна напруга: де в тілі зберігаються травми
- Тілесні техніки для вивільнення заблокованих емоцій — прості вправи для дому
04Внутрішня дитина — знайди, почуй, зціли+
- Серце курсу: контакт зі своєю маленькою — наляканою, покинутою або сердитою
- Медитація зустрічі з внутрішньою дитиною
- Техніка «лист дитині»
05Як дитячі травми керують стосунками+
- Як травма покинутості штовхає до залежності, а травма зради створює контролера
- Патерни: догоджати, терпіти, рятувати або тікати
- Конкретні інструменти, щоб вийти зі свого сценарію
06Перепрограмування мозку+
- «Я недостатня», «я не заслуговую» — не правда, а програма
- Когнітивні та тілесні техніки для заміни старих переконань
- Щоденні вправи для нового внутрішнього діалогу
07Нове життя — кордони, прощення, свобода+
- Кордони з батьками за готовими скриптами на 3 рівнях
- Як пробачити — не для них, а для себе
- Принцип СТОП і 5 альтернативних фраз для виховання дітей без травм
Усі уроки, робочий зошит, скрипти і чек-листи — одразу після оплати, у чаті курсу.
Купити за 2 000 грнЯк проходить навчання
Просто, у своєму темпі
Близько 3 годин. Оптимально 1–2 уроки на тиждень, щоб пропрацювати вправи.
PDF з вправами, тести для самодіагностики і чек-листи до кожного уроку.
Доступ приходить автоматично після оплати.
Повертайся до уроків — з кожним переглядом бачиш нові шари.
Автор курсу
Катерина Карім
Госпожа, засновниця Академії BDSM і Великої Школи Домінатрекс
- Перша в Україні Велика Школа Домінатрексзасновниця DOMINARTIX
- 50+ курсів, марафонів і вебінарівз жіночої трансформації
- Студентки з 14+ країнУкраїна, Польща, США, Канада, Ізраїль
- Еріксонівські техніки і психологія Юнгапрацює з підсвідомістю, а не з мотивацією
Я сама працювала зі своєю внутрішньою дитиною. Знаю, як боляче зустрічатись з тим, що ти ховала роками. І знаю, яке це звільнення — коли нарешті відпускаєш.
«Я не навчаю, як бути кращою версією себе. Я допомагаю стати собою — справжньою, сильною, без сорому і страху.»
Відгуки
Справжні повідомлення студенток
Що входить
Це не просто курс. Це повернення до себе справжньої.
- ✓7 відеоуроків (~3 години контенту)
- ✓PDF-робочий зошит з вправами
- ✓Готові скрипти та фрази для кордонів
- ✓Тести для самодіагностики + чек-листи
- ✓Безстроковий доступ до всіх матеріалів
Оплата карткою через WayForPay.
КупитиЧасті питання
Відповіді на те, що питають найчастіше
Це терапія?
Ні, це не терапія, не лекція і не мотивашка. Це практичний інструмент: конкретні техніки, готові скрипти та покрокові вправи. Якщо у тебе є серйозні психологічні травми, курс може бути доповненням до роботи з терапевтом.
Скільки часу потрібно на проходження?
7 уроків, загалом близько 3 годин контенту. Оптимально проходити 1–2 уроки на тиждень, щоб встигнути пропрацювати вправи. Доступ безстроковий.
У мене було нормальне дитинство. Мені це потрібно?
Травма не завжди про побиття. Емоційне нехтування ранить не менше — і часто ховається саме за фразою «у мене було нормальне дитинство».
Що робити, якщо буде боляче?
Це нормально. Зцілення починається з усвідомлення, а усвідомлення може бути болючим. У курсі є конкретні техніки для роботи з емоціями — тілесні вправи, медитації, скрипти. Ти не будеш одна з цим.
Я не готова пробачити батькам. Курс мені підійде?
Так. Курс не вимагає прощення — він дає свободу тобі.
Як отримати доступ?
Натискаєш «Купити» — відкривається Telegram-бот, де створюється посилання на оплату. Після оплати бот автоматично додає тебе в чат курсу.
Маленька дівчинка всередині тебе чекає
Вона чекає, що хтось прийде і скаже їй те, що вона тоді не почула. Цей хтось — це ти.
Купити курс за 2 000 грн