Не заморожуйбіль
Проживи івідпусти
Онлайн-курс · 6 уроків

Курс «Карта болю»

6 видів втрати і шлях крізь кожну — від заморозки до звільнення. Щоб перестати нести камінь у грудях і повернути собі силу і життя.

Купити за 2 000 грн →
★★★★★Відгуки студенток →
Катерина Карім
6 видів болю
Практики й ритуали
Доступ назавжди
Ціна зараз2 000 грн 4 000Купити курсПрограма курсу

Скажи чесно

Скільки разів ти ловила себе на думці…

Я посміхаюся і кажу «я в порядку», а всередині камінь, який не розчиняється…
Минув рік, два, а мене досі накриває: у машині, в магазині, від однієї пісні…
Усі дивуються, яка я сильна, а я просто не дозволяю собі впасти…
Я не маю права так горювати, бо «в інших гірше»…

Тобі казали «час лікує». Час минув. Не лікує. Бо непрожитий біль не зникає — він іде в тіло: безсоння, тиск у грудях, виснаження без причини.

Для кого цей курс

Чесно про те, кому він підійде

✓Підходить тобі, якщо

  • ✓Ти пережила розрив, розлучення або смерть близької людини — і досі не відпустило
  • ✓Ти живеш у розлуці: відстань, фронт, еміграція
  • ✓Тебе зрадили — і ти втратила довіру до себе
  • ✓Ти горюєш за тією, ким була: дім, робота, тіло, довоєнне життя
  • ✓Ти носиш біль, який «не прийнято» називати вголос

✕Не підходить, якщо

  • ✕Ти шукаєш спосіб швидко «забути» і нічого не відчувати
  • ✕Ти не готова торкатися свого болю і виконувати практики
  • ✕Ти чекаєш, що втрата завершиться сама, якщо перетерпіти

Що ти отримаєш

Реальні зміни після курсу

Біль ≠ страждання

Зрозумієш різницю — і чому саме вона визначає, відпустить тебе втрата чи триматиме роками.

Твій вид болю

Знайдеш свій з шести видів і побачиш, чому звичне «перетерпіти» не працює саме з ним.

4 задачі горя

Замість 5 міфічних стадій — 4 задачі, які справді треба зробити, щоб горе завершилось.

Завершення всередині

Завершиш стосунки чи горе, навіть якщо ззовні завершення так і не було.

Довіра до себе

Повернеш віру у власну інтуїцію після зради і опору в невизначеності.

Нова ти

Зустрінеш себе після втрати дому, роботи, тіла, довоєнного життя — і повернеш собі силу.

Програма курсу

6 уроків — 6 видів втрати

Кожен урок — свій вид болю, практики і артефакт, з яким ти виходиш. Відкривай по одному: першим вже відкрито, з чого ми почнемо.

01Біль розставання+
  • Чому розставання болить як смерть, але світ не дає тобі права так горювати
  • Чому «вирізати різко» і «лишитись друзями» однаково тримають тебе в минулому
  • 4 речі, щоб розрив завершився всередині, навіть якщо він не дав завершення
  • Один лист, після якого стає легше (і чому його не можна відправляти)
Результат:завершена історія, з якої можна йти далі
02Біль втрати близького+
  • Чому «бути сильною заради інших» затягує горе на роки
  • Чому 5 стадій горя заводять у глухий кут, і що працює замість них
  • Як говорити з тим, кого більше немає, і чому це не божевілля, а робота горя
Результат:дозвіл жити далі без провини
03Біль розлуки: відстань, фронт, еміграція+
  • Чому розлука виснажує сильніше за втрату, хоча людина жива
  • Як жити, коли мозок не може ні горювати, ні відпустити
  • Як тримати звʼязок і не загубити себе в очікуванні
Результат:опора в невизначеності
04Біль зради+
  • Чому зрада ранить двічі: втрата його і сумнів «як я не побачила»
  • Як вийти з пастки помсти і пастки самозвинувачення
  • Що таке простити для себе, а не виправдати його
Результат:повернена віра у власну інтуїцію
05Біль втрати себе+
  • Горе за тією, ким ти була: дім, робота, тіло, довоєнне життя
  • Як перестати жити в режимі «колись було краще» і зустріти нову себе
  • Що залишається твоїм, коли забрали майже все
Результат:опора в собі теперішній
06Біль, який не назвеш+
  • Викидень, аборт, нерожденне — втрати, за якими «не прийнято» горювати
  • Чому «та забудь, ще народиш» добиває, а не втішає
  • Як оплакати те, про що не можна сказати вголос
Результат:визнаний біль, який нарешті можна відпустити

Після кожного уроку в тебе залишається артефакт — те, на що можна спертися далі.

Купити за 2 000 грн

Як проходить навчання

Просто, у своєму темпі

6 відео-уроків

Кожен — про свій вид втрати. Проходиш у своєму темпі.

Практики під кожен урок

Лист завершення, діалог з тим, хто пішов, ритуали, інвентаризація себе.

Чат курсу в Telegram

Доступ приходить автоматично після оплати.

Доступ назавжди

Можна повертатися до уроків, коли потрібно.

Катерина Карім

Автор курсу

Катерина Карім

Госпожа, засновниця Академії BDSM і Великої Школи Домінатрекс

  • Перша в Україні Велика Школа Домінатрексзасновниця DOMINARTIX
  • 50+ курсів, марафонів і вебінарівз жіночої трансформації
  • Студентки з 14+ країнУкраїна, Польща, США, Канада, Ізраїль
  • Еріксонівські техніки і психологія Юнгапрацює з підсвідомістю, а не з мотивацією

Тобі казали «час лікує». Час минув — і не лікує. Цей курс про те, як прожити свою втрату, а не заморозити її.

«Я не навчаю, як бути кращою версією себе. Я допомагаю стати собою — справжньою, сильною, без сорому і страху.»

Відгуки

Справжні повідомлення студенток

ВідгукВідгукВідгукВідгукВідгукВідгукВідгукВідгук

Що входить

Не «час лікує». Маршрут крізь біль.

  • ✓6 відео-уроків про 6 видів втрати
  • ✓Карта 6 видів болю, де ти знаходиш свій
  • ✓Покроковий маршрут проживання для кожного виду
  • ✓Практики: лист завершення, діалог, ритуали, інвентаризація себе
  • ✓Техніки повернення довіри до себе і опори в невизначеності
  • ✓Доступ до чату курсу
Доступ назавжди
2 000 грн4 000 грн

Оплата карткою через WayForPay.

Купити
1Натискаєш «Купити» — відкривається Telegram-бот
2Оплачуєш карткою через WayForPay
3Бот одразу надсилає посилання в чат курсу

Часті питання

Відповіді на те, що питають найчастіше

Мені підійде, якщо втрата була давно?

Так. Курс саме для тих, кого досі накриває через рік, два і більше. Ти зрозумієш, на якому етапі проживання застрягла, і пройдеш його.

Я не знаю, який у мене вид болю.

Саме з цього все і починається: карта 6 видів болю допоможе знайти свій і зрозуміти, чому звичний спосіб «перетерпіти» з ним не працює.

Чи можна завершити стосунки, якщо він не дав завершення?

Так. Урок про розставання — про 4 речі, які треба зробити, щоб розрив завершився всередині, навіть якщо ззовні крапки немає.

Що, як мій біль «не такий серйозний»?

«В інших гірше» і «я не маю права так горювати» — це те, що тримає біль усередині. Окремий урок — про втрати, які світ відмовляється визнавати.

Як отримати доступ?

Натискаєш «Купити» — відкривається Telegram-бот, де створюється посилання на оплату. Після оплати бот автоматично додає тебе в чат курсу.

Перестань нести камінь у грудях

Проживи свою втрату, а не заморожуй її. І поверни собі силу і життя.

Купити курс за 2 000 грн
2 000 грнКурс «КАРТА БОЛЮ» · доступ назавжди
Купити