Марафон. ЖІНКА, ЯКУ ВИДНО
5 днів про стид, який тримає тебе в тіні
Не лінь. Не страх. Не «ще не на часі».
Стид.
🎯 ДЛЯ КОГО
Ти багато років носиш у собі «колись». Колись підвищу цінник. Колись зніму нормальне відео. Колись скажу йому, чого хочу. Колись піду на ту сцену, на той подкаст, на ту посаду. Колись з’явлюсь на людях такою, яка є. Але «колись» не настає.
Ти знаєш свою справу краще за багатьох. І саме тому ніяк не можеш про це заявити.
Ти не лінива. Ти не «ще не готова». Ти не «надто зайнята». Тобі соромно. За голос. За тіло. За цінник. За бажання. За свої сльози. За свої гроші. За саму себе, яка просто є.
І поки цей стид у тіні, тебе не видно. У соцмережах. У стосунках. У грошах. У ліжку. На фото. У дзеркалі.
Навіть тобі самій.
Що всередині:
- Зможеш прийти на захід і не шукати очима кут, в якому тебе менше видно.
- Зможеш сказати «я експерт». Без «ну, я цим займаюсь вже…», «у мене там є якийсь досвід», «не знаю, чи це когось зацікавить».
- Зможеш попросити те, чого хочеш. У чоловіка. У мами. У начальника. У клієнта. У себе самої.
- Зможеш сидіти за столом, де сидять «серйозні люди», і не думати «зараз помітять, що я не та».
- Зможеш плакати, коли треба плакати. Сміятись голосно. Танцювати в кімнаті, де є вікна. Хотіти більше. Хотіти менше. Не хотіти зовсім.
- Зможеш писати від себе, а не «правильно». Знімати своїм голосом, а не «як зараз модно». Робити по-своєму, а не «як у всіх».
- Зможеш бути жінкою, а не функцією, яку хвалять за зручність.
- Зможеш зайняти своє місце. У кадрі. У словах. У грошах. У стосунках. У власному житті.
🔑 ПРОГРАМА
5 днів. Один живий ефір. 5 кроків методології, на якій побудована Катина практика.
День 1. Ти зрозумієш, що це не лінь
Ти впізнаєш свій стид під 6 масками, у які він переодягається: лінь, перфекціонізм, прокрастинація, «не моє», «зараз не на часі», «я просто інтроверт». Перестанеш звинувачувати себе у тому, в чому не винна. Замість «зі мною щось не так» з'явиться «ага, ось воно що».
День 2. Ти знатимеш свій вид стиду і де він живе у тілі
8 видів стиду на одній карті. Стид тіла, голосу, грошей, бажання, походження, помилки, стид «забагато», стид «замало». Ти знайдеш свій. Знайдеш його у тілі: в плечах, у горлі, у животі, у щелепі. Тіло вже роками тобі сигналить. Ти нарешті почуєш, що воно каже.
День 3. Ти почуєш, чий це насправді голос
Стид не народжується у тобі. Його хтось вкладає. Мама. Бабуся. Вчителька. Хлопчик із 5 класу. Тренер. Колишній. Ти знайдеш першу сцену. Скільки тобі було. Чий голос вперше сказав «соромся». І зрозумієш: це не твій голос. Він просто давно живе у тобі як свій.
День 4. Ти винесеш стид на світло
Тут відбудеться головне. Стид виживає тільки у темряві, це його єдина умова. Як тільки ти його називаєш, проговорюєш, ділишся, пишеш, виносиш назовні, він втрачає більшу частину сили. Ти зробиш це у безпечному просторі, з підтримкою. І відчуєш фізично, як стає легше. Бо стид плюс таємниця дорівнює сила. Стид плюс світло дорівнює трансформація.
День 5. Ти заявиш своє право бути
Не «полюби себе». Не «прийми себе». Просто: я є. Мене видно. Я маю право. Ти вийдеш із марафону з контрактом із собою і з відчуттям, яке не зникне на наступний день. Це не натхнення. Це нова точка, з якої не повертаються назад.
Що отримаєш:
Жива зустріч
Ефір, де ми пройдемо всю методологію разом. Без «послухай і подумай». Зі справжнім включенням, голосуваннями, тілесною роботою, виносом стиду на світло прямо у моменті. Хто був на катиних ефірах, знає: звідти йдуть іншою людиною.
Приходь, якщо втомилась бути жінкою, яку не видно навіть собі.
Це не про те, щоб «стати кимось». Це про те, щоб нарешті бути.
Марафон. ЖІНКА, ЯКУ ВИДНО
5 днів про стид, який тримає тебе в тіні
Не лінь. Не страх. Не «ще не на часі». Стид.
Ціна зростає, бо результат — безцінний.
❗ Для оплати:
Вас перекине в телеграм бота де буде стоврене посиллання на оплату, щоб після оплати вас автоматично додало в чат курсу.
Реальні відгуки
У цьому блоці — лише справжні скріншоти:
повідомлення,
коментарі та враження від тих, хто вже пройшов курси, відкрив нові межі впливу,
навчився керувати ресурсами — власними та чужими.
Якщо хочеш подякувати — зроби це красиво
Ці курси, контент і знання надихнули тебе?
Ти можеш підтримати проєкт — грошовим подарунком, приємним бонусом чи просто «від душі».
Ніяких зобов’язань. Лише твій вибір і бажання.
Дякую за кожну підтримку. Це допомагає розвивати більше, ніж просто курси!
